Verstopfung - Hilfe durch Heilkräuter

Bei Verstopfung ist Faulbaum-Rinde eine gutes Heilkraut, jedoch sollte die Verstopfung zu erst mit milderen Mitteln behandelt werden.
Dafür eignen sich Leinsamen oder Flohsamen. Bei der Anwendung von Lein- oder Flohsamen achten Sie darauf, dass Sie ausreichend Trinken, denn ohne ausreichend Flüssigkeit wirken die Samen sogar kontraproduktiv und verstopfen noch mehr.