Johanniskraut

Heilwirkung und Anwendung des Johanniskraut

Johanniskraut
5 gelbe Blüten mit vielen Staubblättern

Johanniskraut ist ein seit Jahrhunderten bewährtes Heilkraut.
Die zwei Hauptanwendungsgebiete von Johanniskraut liegen in der Wundheilung und als Antidepressivum.
Die Volksmedizin setzt Johanniskraut auch bei Gicht und Gürtelrose als Johanniskraut-Öl ein.

Johanniskraut kann als Tee, Dragee oder Kapsel eingesetzt werden um beruhigend und entspannend zu wirken.
Als pflanzliches Antidepressivum ist die Anwendung bei leichten Depressionen und vegetativer Dystonie sinnvoll.
Teilweise wird Johanniskraut auch bei Schlafstörungen eingesetzt, jedoch haben sich bei Schlafstörungen andere
Heilkräuter besser bewährt.
Bei der kurmäßigen Anwendung von Johanniskraut wird das Gemüt allgemein nach 4 – 6 Wochen erhellt.
Bitte beachten Sie, dass die Wirkung des Johanniskraut nach und nach einsetzt. Erst ab 2 bis 3 Wochen zeigt
dieses Heilkraut Wirkung. Bitte beachten Sie, dass Depressionen nicht zur Selbstbehandlung geeignet sind. Bitte suchen Sie einen Arzt auf.

Als Wundheilkraut ist Johanniskraut als Öl am Besten geeignet.
Zwar ist eine Verarbeitung zu einer Salbe oder einer Tinktur möglich, aber als
Johanniskraut-Öl kommen die Inhaltsstoffe am effektivesten zur Wirkung.
Andere Wundheilpflanzen wie Arnika oder die Ringelblume sind jedoch als Tinktur oder letztere als Salbe am wirkungsvollsten.

Die Tüpfel des Johanniskraut sind mit ätherischen Öl gefüllt. Oder hat sie doch der Teufel mit einer Nadel gestochen?
Die Tüpfel des Johanniskraut sind mit ätherischen Öl gefüllt. Oder hat sie doch der Teufel mit einer Nadel gestochen?

Beachten Sie aber die Grenzen der Selbstbehandlung. Bei eitrigen oder entzundenen Wunden ist die Anwendung von
Johanniskraut nicht zielführend. Bitte suchen Sie spätestens zu diesem Zeitpunkt einen Arzt auf, denn grundsätzlich gilt:
Krankheiten richtig diagnostizieren und behandeln kann nur ausgebildetes Personal.

Maria Treben und das Johanniskraut

Auch die bekannte Kräuterfrau Maria Treben hält viel vom Johanniskraut. Sie empfiehlt es jungen Mädchen bei Störungen bei der Regel. Sie beschreibt in ihrem Buch „Heilkräuter aus dem Garten Gottes“, dass bei gestörter Periode über längere Zeit 2 mal täglich Johanniskraut-Tee.

Zubereitung des Johanniskraut

Johanniskraut-Tee und Johanniskraut-Kapseln sind nach ärztlicher Anweisung einzusetzen und zu dosieren.

Johanniskraut-Öl Zubereitung: eine handvoll Johanniskraut-Blüten in Mandelöl, Jojoba-Öl oder Olivenöl in einem hellen Glas
ansetzen. Wählen Sie einen einen sonnigen und mäßig warmen Platz, wo das Johanniskraut-Öl ca. 4 – 6 Wochen einwirken kann. Das Öl wird
nach und nach dunkelrot.
Nach der Einwirkphase seihen Sie die Blüten aus dem Öl mit einem Leinentuch ab und füllen das gewonnene Öl in eine dunkle Glasflasche.
Bitte verwenden Sie keine PET- oder andere Plastikflaschen zur Aufbewahrung. Das selbstgemachte Johanniskraut-Öl behält an einem dunklen und mäßig kühlen
Platz seine positive Wirkung bis zu 2 Jahren.

Vorkommen

Wiesen

Sammelzeit

Juni bis Juli

Sammelgut

Blüten

Besondere Hinweise

Johanniskraut kann bei machen Menschen eine Überempfindlichkeit auf Sonneneinstrahlung mit sich bringen. Diese Nebenwirkung von Johanniskraut ist aber selten und meist bei sehr hellhäutigen Menschen zu beobachten. Nach der Anwendung von Johanniskraut sollten Sie aber grundsätzlich auf ausgiebiges
Sonnenbaden verzichten.

Der Einsatz bei Kindern ist nicht zu empfehlen. Zwar wird Johanniskraut vereinzelt bei Bettnässen von Kindern empfohlen, jedoch sind für diesen
Einsatz andere Heilkräuter besser geeignet.

Während der Schwangerschaft oder Stillperiode ist die Einnahme von Johanniskraut nur nach Rücksprache mit einem Arzt erlaubt.

Bitte beachten Sie, dass Depressionen nicht zur Selbstbehandlung geeignet sind. Bitte
suchen Sie einen Arzt auf.

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