Thymian ist eine Heilpflanze, die schon nachweislich in der Antike verwendet wurde. Wahrscheinlich kennen wir Menschen das Geheimnis des Thymians aber schon länger. Der Thymian hat 3 Hauptanwendungsgebiete und zwar
- obere Atemwege
- Magen-Darm-Trakt
- Mundschleimhäute
Botanisches zum Thymian
Der Thymian ist ein Lippenblüter und kommt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. In deutschsprachigen Raum wurde die Pflanze im frühen Mittelalter eingebürgert und kultiviert. Dennoch gibt es heute immer wieder wildwachsende Thymianpflanzen. Und wenn Du Thymian in der Natur findest, dann meist in großen Mengen.
Inhaltsstoffe des Thymian
Wichtigster Wirkstoff ist ein ätherisches Öl namens Thymol.
Thymol wirkt entzündungshemmend, antiviral und schleimlösend.
Beste Voraussetzungen um bei Infekten der oberen Atmenwege eingestetzt zu werden.
Weitere Wirkstoffe:
– Gerbstoffe
– Flavonoide
Einsatz des Thymian
- Bronchitis
- virale Infekte
- Entzündungen im Mundraum und/oder Rachenbereich
- Anregung der Magen-Darm-Tätigkeit
Darreichungsformen
- Tee
- Tinktur
- Frische Pflanze
- Thymian-Öl (z.B. ätherisches Thymian-Öl)
- Thymian Saft (z.B. Schoenenberger Thymian Pflanzensaft)
- Gewürz
- Salben
- Thymian-Kapseln (z.B. Thymian-Bronchien-Kapseln)
Vorkommen
An warmen, trockenen & sonnigen Plätzen. Denke immer daran, dass der Thymian eine Pflanze aus dem Mittelmeer ist.
Also suche in Deiner Umgebung nach solchen Plätzen und Du wirst wahrscheinlich Thymian finden können.
Sammelzeit
Mai-September
Sammelgut
Blühendes Heilkraut ohne die Wurzeln, also Blüten und Blätter können werden verwendet.
Besondere Hinweise
Schwangere und Menschen mit Allergien, sollten Thymian nicht anwenden.